انواع مشکلات موی سر چیست؟ آسیب‌‎های مهم مو را بشناسید

هر کدام از ما نوع و جنس موی مخصوص به خود را داریم. موی فر، صاف، مشکی، بور و… . مهم نیست چه نوع مویی دارید، هرچه که باشد باز هم در معرض برخی از مشکلات موی سر قرار می‌گیرید. زندگی امروزه ی ما به گونه ای است که موها خیلی زیاد در معرض آلودگی یا عوامل آسیب رسان دیگر قرار می گیرند. به صورت کلی وز مو، شوره، موخوره، خشکی یا چربی بیش از حد موی سر، سفید شدن، ریزش و شکنندگی مو از شایع ترین مشکلات موها محسوب می‌شوند. در ادامه‌ی این مقاله از وبلاگ امیردارو می‌خواهیم مهم ترین آسیب های موی سر را بررسی کنیم و ببینیم چه واکنشی در مقابل آنها باید نشان دهیم.

شوره‌ی سر را جدی بگیرید:

شوره یک اختلال شایع است که نشانه‌ی آن پوسته های سفید لای موهاست و علائمی مثل خارش سر و التهاب دارد. شوره اغلب به عللی مثل خشکی سر، ترشح زیاد سبوم یا چربی و حساسیت پوست ناحیه ی سر نسبت به برخی محصولات مراقبتی مو اتفاق می‌افتد. پس این پوست خشک است که باعث ایجاد پوسته های سفید شده و در نتیجه شوره می گیریم. همچنین قارچ مالاسزیا هم می تواند پوست سر را خشک و پوسته پوسته کند و درنهایت شوره‌ی سر را افزایش دهد. درماتیت سبورئیک یک بیماری شایع پوستی است که از هر 100 نفر، تقریباً 3 تا 10 نفر را درگیر خود می کند و بیشتر در زنان شایع است.

البته چند عامل دیگر هم باعث ایجاد شوره روی سر ما می‌شوند مانند درماتیت تماسی که نوعی تحریک پوستی است که بخاطر مصرف برخی محصولات مراقبت مو ایجاد می شود و به پوسته پوسته شدن، خارش و شوره سر می انجامد. البته مواردی هم مثل عدم شستشوی به موقع و منظم مو، تجمع بیش از حد چربی در پوست سر و ترشح زیاد برخی از هورمون های مردانه هم می توانند باعث شوره‌ی سر شوند. درمان شوره خیلی مهم و ضروری است چون در صورت عدم درمان باعث ریزش مو می‌شود.

روش های پیشگیری و درمان شوره

امروزه محصولات متنوعی با خواص ضد شوره تولید شده اند که می توانند به شما کمک کنند شوره را خیلی راحت با استفاده از برخی از محصولات مراقبت از مو مانند تونیک و شامپوهای ضد شوره رفع کنید.

شامپو کتوکونازول ۲ درصد

221,700 تومان

مشاهده محصول

سفید شدن سریع موهای سر

سفید و خاکستری شدن موها هم از مشکلات رایج موهاست. البته این مشکل هیچ خطر پزشکی ندارد و فقط از نظر ظاهری برای برخی ناخوشایند است. فولیکول های مو حاوی رنگدانه های ملانین‌اند که مسئول رنگ دادن به موها هستند. با افزایش سن، این رنگدانه های ملانین از بین می‌روند و موها شروع به نقره ای و یا سفید شدن می کنند. این اتفاق گاهی قبل از رسیدن زمان پیری می‌افتد. مثلاً اگر کسی در دهه‌ی 20 و 30 متوجه سفیدی موهایش شود، به آن سفیدی زودرس می گویند. ژنتیک، نقش بزرگی در سفیدی زودرس موها دارد. پس اگر موهای والدین شما در سنین پایین سفید شده، احتمال اینکه شما هم سفیدی زودرس مو را تجربه کنید، بسیار زیاد است.

البته عوامل دیگر هم مثل استرس زیاد، سبک زندگی ناسالم، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، استفاده از ابزارهای حرارتی، استفاده‌ی زیاد از مواد شیمیایی و رنگ مو، کمبود ملانین و برخی شرایط خاص و بیماری ها می توانند باعث سفیدی زودرس شوند.

روش های درمان و پیشگیری از سفید شدن زود هنگام موها

شما با مراقبت منظم از مو و به کار گیری روش درمان و تغذیه مناسب می توانید سفید شدن را کند کنید چون درمان قطعی برای رفع سفیدی مو وجود ندارد. کافیست سطح استرس را کاهش دهید، رژیم غذایی خوبی داشته باشید، روتین مراقبت از موی مناسبی انتخاب کنید و از محصولات امن برای رنگ کردن موها استفاده کنید.  

ریزش مو

موهای سر ما یک چرخه‌ی رشد منظم دارند. مرحله‌ی آناژن  دو تا شش سال یا بیشتر طول می‌کشد و موها رشد می‌کنند. در مرحله‌ی تلوژن که حدودا سه ماه طول می‌کشد، موها استراحت می‌کنند. در آخرین مرحله که تلوژن است، موها می‌ریزند و موهای جدید جایگزین آن می‌شوند. به‌طور متوسط روزانه ١۰۰ مو از دست می‌دهیم. اما اگر ریزش بیشتر باشد ممکن است علل دیگری هم دخیل باشد. مثل ریزش مو در سنین بالا در مردان و برخی اختلالات خودایمنی مثل آلوپسی آره‌آتا، مصرف برخی داروها، عفونت‌های شدید، جراحی های مهم، تیروئید پرکار یا کم‌کار، مشکلات هورمونی، استرس شدید، بیماری‌های خودایمنی مثل لوپوس، عفونت‌های قارچی پوست سر، محکم بستن یا بافتن موها، دکلره کردن، بارداری و زایمان و… .

روش های پیشگیری و درمان ریزش مو

وقتی علت ریزش مصرف دارو باشد، قطع مصرف آن معمولاً مشکل را حل می‌کند. پس از بهبودی اکثر بیماری‌ها و اتمام پرتودرمانی‌ و شیمی‌درمانی هم موها دوباره رشد می‌کنند. موهایی که بخاطر طاسی با الگوی مردانه و زنانه می‌ریزند، خودبه‌خود رشد نمی‌کنند اما داروهایی هست که روند ریزش مو را کند می‌کنند و حتی باعث رشد دوباره‌ی موها می‌شوند. همچنین استفاده از محصولات ملایم و موثر، ماساژ سر و روغن تراپی هم می‌توانند کمک کننده باشند.

موهای آسیب دیده

مدام سشوار کشیدن، هایلایت کردن، صاف کردن، فر کردن دائمی مو و… آسیب زیادی به مو می‌زند و باعث شکننده شدن آن‌ها می‌شود. حرارت و مواد شیمیایی باعث بروز موخوره می‌شوند چون لایه‌ی محافظ بیرونی موها (کوتیکل) آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. مهم ترین نشانه های آسیب دیدگی مو عبارتند از کدری، خشکی، زبری، وز شدن و موخوره. موها برای سالم ماندن به رطوبت نیاز دارند پس کمبود رطوبت یکی از عواملی است که موها را خشک و شکننده می کند.

روش های پیشگیری و درمان آسیب های مو

رنگ موهایی که حاوی هیدروژن پراکسید هستند، کوتیکول های مو را باز می کنند و بر ساختار مو اثر مخربی می گذارند. استفاده‌ی زیاد از ابزارهای حالت دهنده‌ی حرارتی مثل اتو مو و سشوار می تواند موهای شما را ضعیف کند. علاوه بر توجه به این موارد لازم است رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید و از ماسک مو و محصولات مراقبتی ترمیم کننده هم استفاده کنید. 

پوست سر چرب

پوست سر دارای چربی طبیعی سیبوم است که پوست سرتان را چرب می‌کند. مشکل چربی زیاد بخاطر تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی پوست کف سر اتفاق می‌افتد. پوست سر چرب، ارتباطی با ساقه‌ی موها ندارد. یعنی ممکن است ساقه‌ها چرب، نرمال یا حتی خشک باشند اما در کف سر چربی اضافی وجود داشته باشد. این مشکل می تواند ناشی از عوامل مختلفی مثل تغییرات هورمونی، ژنتیک یا فعالیت بیش از حد غدد چربی باشد.

روش های پیشگیری و درمان چربی پوست سر

افرادی که سرشان چرب است، باید از شامپو و محصولات ملایم و شفاف کننده استفاده کنند، موهای خود را 2 تا 3 بار در هفته بشویند (شستشوی زیاد باعث ترشح چربی بیشتر می‌شود)، نرم کننده را فقط به ساقه‌ی موهایشان بزنند، از مصرف محصولات غلیظ و سنگین استفاده نکنند و در صورت لزوم بین دفعات شستشوی موهای خود از شامپوی خشک استفاده کنند.

موخوره

موخوره مشکلی شایع در میان خانم هاست و انواع مختلفی دارد. به صورت کلی به دو و چند شاخه شدن نوک موها، موخوره گفته می‌شود. انواع موخوره را بر اساس اندازه، الگو و تعداد شکاف‌های نوک مو دسته بندی می‌کنند. بزرگ‌ترین عامل موخوره زدن، خشکی یا کم آبی شدید موهاست که در نوک آن شدیدتر است. علاوه بر خشکی محکم بستن موها، حالت دادن زیاد با ابزارهای حرارتی مثل اتو مو و سشوار، رنگ و دکلره کردن زیاد، قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید، شرایط آب و هوایی هم می توانند به موهای شما آسیب برسانند و باعث موخوره شوند.

روش های درمان و پیشگیری از موخوره

وقتی موهایتان موخوره می‌گیرد، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. فقط باید انتهای موها را کوتاه کنید و سپس مراقب های لازم را انجام دهید. روغن تراپی می تواند برای تغذیه و به حداقل رساندن مشکل موخوره مفید باشد. همچنین هنگام شستشوی سر فقط شامپو را به کف سر بزنید ولی نرم کننده را فقط روی ساقه‌ و انتهای موها بزنید. به علاوه از وسایل حرارتی کمتر استفاده کنید و از شانه‌های با دندانه‌ی درشت استفاده کنید. هنگام شستن و خشک کردن موها هم ملایم باشید و چنگ نزنید. روبالشی ساتن و ابریشمی هم می تواند از ایجاد اصطکاک و موخوره جلوگیری نماید.

وز شدن موها

وز شدن مو به تارهای موی خشکی اشاره دارد که از میان بقیه‌ی موهای شما بیرون می‌زند. علت این مشکل، از بین رفتن رطوبت موهاست. از دست رفتن رطوبت به کوتیکول مو و ساقه‌ی موها آسیب می رساند و می تواند باعث وز شدن موها شود. مثلاً گرمای ناشی از ابزارهای حالت دهنده حرارتی می تواند به لایه‌ی کراتینه‌ی مو آسیب برساند و باعث خشکی شود. پس عواملی مثل استفاده مکرر از ابزارهای حالت دهنده حرارتی، تماس با مواد شیمیایی مضر، قرار گرفتن زیاد در معرض اشعه های ماوراء بنفش نور خورشید، خشکی و کم آبی مداوم، ژنتیک و کمبود رطوبت می تواند باعث وز شدن موها شوند.

روش های پیشگیری و درمان وزی مو

شما با یک روتین مراقبتی مناسب و رطوبت رسانی موثر می توانید این مشکل را رفع کنید. یعنی با استفاده از ماسک‌های مو، نرم کننده‌ها و اصلاح و کوتاهی منظم مو می‌توانید موهای وز را به شکلی موثر مدیریت کنید.

شکستگی مو

وقتی موها خشک و شکننده هستند، دچار شکستگی می‌شوند. اگر این مشکل را دارید احتمالا می توانید تارهای موی کوتاه و شکسته شده که بافت خشن و زبری دارند را ببینید. هر چه موها خشک‌تر باشد، آسیب پذیرتر و شکننده‌تر می‌شوند. البته عوامل دیگر مثل استفاده‌ی زیاد مواد شیمیایی، رنگ مو، دکلره کردن موها، برس زدن خشن، خشک کردن تهاجمی، استفاده‌ی زیاد از اتو مو و سشوار و اختلالات تغذیه هم از دلایل شکستگی مو هستند.

پیشگیری و درمان شکنندگی مو

لازم است با موهای خود کاملا ملایم و با دقت رفتار کنید. از طرفی دیگر، خشکی اصلی ترین علت شکستگی مو هاست. پس لازم است ابتدا با افزایش سطح رطوبت، خشکی مو را رفع کنید، موها را با شانه ی دندانه درشت برس بکشید، روغن تراپی کنید، بعد شستشو از ماسک و نرم کننده‌ی مناسب استفاده کنید و از حرارت بالا برای سشوار و اتو استفاده نکنید.

سخن آخر

اگر شما هم دچار آسیب و مشکلات مو هستید و می‌خواهید منبع مشکل را پیدا و درمان کنید، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید و چک آپ کامل دهید. حفظ سلامت بدن در حفظ موهای شما تأثیر زیادی دارد. بعد از بررسی آزمایش با صلاح‌دید پزشکتان، مکمل‌هایی که برای درمان مو و بیماری شما تجویز شد را شروع کنید. انتخاب شامپو اهمیت زیادی در درمان انواع بیماری مو دارد. همیشه موهای خود را به خوبی بشویید و هیچ وقت اجازه ندهید که آلودگی و کثیفی بر روی پوست سرتان بماند. یا می‌توانید از ماسک‌های خانگی برای تقویت و حفظ سلامتی و بهتر شدن موهایتان استفاده کنید.